كيف تؤدي كاتات الكاراتيه بشكل جيد ؟

GAARA TKD Sat Sep 03, 2011 7:44 pm

السلام عيكم و رحمة الله و بركاته

الكاتا : هي عبارة عن القتال الوهمي يتخيل فيها اللاعب أنه يهاجم ويدافع مع أشخاص وهميين.

تعتبر الكاتا فن قتالي رائع جدا بل توجد حركات في الكاتا لا تستطيع تنفذها في الكومتيه ( القتال الحر ) لقوتها وخطورتها.

شروط تأدية الكاتا :

1- القوة : يجب أن تكون حركات الكاتا قوية ونابعة من الهبز ( وسط اللاعب ).
2- السرعة : سرعة الحركة تعطي جمال وحيوية للكاتا ولكن بعض الحركات في في بعض الكاتات تؤدى بسرعة بطئية على حسب الكاتا التي تلعب.
3- الكيمية : هي قوة الحركة عند النهاية وتأتي من وسط اللاعب فلاعب الكاتا لابد أن يكون لديه الهبز جيد حتى يتمكن من أداء الكيميه بشكل رائع.
4- التمبو : الفواصل بين الحركات فيجب أن يترك فاصل بسيط بين كل حركة والتي تليها حتى تعطي للكاتا شكل جمالي رائع.
5- الليفل : مستوى الأداء فيجب أن تكون حركات الكاتا بنفس المستوى أي لايوجد تذبذب في الحركات يستثنى من هذا الشرط بعض الكاتات.
6- الصيحة القتاليه : كل كاتات الشوتوكان تحتوي على صيحتين ما عدا ون كان كاتا فيوجد بها صيحة واحدة والصيحة تعطي القوة للكاتا ومؤديها وتزيد من جمال الحركات القتالية.

ملاحظة هامة : لابد من تحمية الجسم جيدا قبل البدء في أداء الكاتا حتى تتمكن من اداء الكاتا بشكل جيد.

و السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
أرجوا أن أكون قد افدت