جمعية أشبال الخروب للطايكواندو ASSOCIATION CADET ELKRHOUB TAEKWONDO


Join the forum, it's quick and easy

جمعية أشبال الخروب للطايكواندو ASSOCIATION CADET ELKRHOUB TAEKWONDO
جمعية أشبال الخروب للطايكواندو ASSOCIATION CADET ELKRHOUB TAEKWONDO
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

اساسيات الايكيدو وتقنياتها

Go down

اساسيات الايكيدو وتقنياتها Empty اساسيات الايكيدو وتقنياتها

Post  samilee1985 Fri Sep 02, 2011 5:57 pm

تقنيات الأساسية في الأيكيدو



تقنيات التثبيت ( كاتامي وازا )

1 – أيكيو
2- نيكيو
3- سان كيو
4- يونكيو
5- جوكيو
6- هيجي كيمي اوسى
7- واكي كاتامي

تقنيات الرمي ( ناجي وازا )

1- أيرمر ناجي
2 – شيهو ناجي
3- كايتن ناجي
4- كوشي الناجي
5 – جوجي كرمي
6- كوكيو ناجي
7 – ايكي اوتوشي
8- تانشي ناجي
9- اوتش كروتشي
10- سومي اوتوشي


تقنيات الرمي والتثبيت ( ناجي كاتامي وازا )

1- جوتي جايشي


تمارين قوة النفس والإنسجام ( كوكيو هو )

1- رايبو
2- زاهو

الاعدادت للتدريب ( شيكومي شورين )

1- كامي
2- مااي – مي تسوكي
3 راي – زاهو – شيكو
4- اونسوكو
5- ايومي اشي
6- تسوجي اشي
7 – ساباكي
8- ايرمي
9- تانكن
10- تانشين
11- تانكاي
12 – اوكيمي
13- اوشيروا هانتن اوكيمي
14- زنبو كايتن اوكيمي
15- كوهو كايتن اوكيمي
16- كاتامي وازا اوكيمي
17- يوكو اوكيمي
18- تي كاتانا
19- توكوبي كانسيتسو حونان هو
20 – كوتي مواشي هو
21- كوتي جايشي هو
22- هاشيني اوندو
23- تاي نو تنكاي
24- اومتيه
25 – شيهو جيري اومتيه
26 شيهو جير اورا
27- اوكار اشي



الهجمات ( باتسو وازا )

1- أيهانمي كاتاته دوري
2 – جياكو هانمي كاتاته دوري
3- سودي دوري
4- ريوته دوري
5- كاتا دوري
6- مونى دوري
7- ريو كاتا دوري
8- كاتاته ريوته دوري
9- اوشيروا ريوته دوري
10 – اوشيروا ريو كاتا دوري
11- اوشيروا وازا كاتا دوري كوبي شيمي
12- اوشيروا وازا ايري دوري
13 – اوشيروا وازا هاجا جيمي
14- اوشيروا وازا ريو هيجي دوري
15 – شومن اوتشي
16- يوكومن اوتشي
17- شودان تسوكي
18- مونى تسوكي
19 – جودان تسوكي
20- سايامن


الوضعيات ( سويتي تاسو )

1- تاشي وازا
2- سواري وازا
3- هانمي هنتاشي


الاسلحة ( بوكي وازا )


1 - جو
2- كن
3- تانتو
رد مع اقتباس
samilee1985
samilee1985
Admin
Admin

algeria Male Cancer عدد المساهمات : 118
نقاط : 36068
تاريخ الميلاد : 1985-07-03
تاريخ التسجيل : 2011-08-31
العمر : 35

https://ackhroubtaekwondo.forumalgerie.net

Back to top Go down

اساسيات الايكيدو وتقنياتها Empty Re: اساسيات الايكيدو وتقنياتها

Post  GAARA TKD Tue Sep 06, 2011 10:50 pm

اساسيات الايكيدو وتقنياتها Attachment

_________________
اساسيات الايكيدو وتقنياتها 50_gaara_7

I DON'T CARE FOR PEOPLE WHO DON'T CARE FOR ME
GAARA TKD
GAARA TKD
مراقب
مراقب

algeria Male Pisces عدد المساهمات : 81
نقاط : 35868
تاريخ الميلاد : 1989-03-12
تاريخ التسجيل : 2011-09-02
العمر : 32

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum